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常用电脑如何保护肌肤

http://woman.qm120.com2011-05-09 10:18:39 来源:全民健康网

  7、做体操

  长时间看电脑会感到头晕、腰背酸疼、手指僵硬,以及双腿水肿等不适,在用完电脑后做做体操,不但可以恢复精力,还能防止发胖,或躺在床上休息片刻,缓解一下大脑的缺氧情况,还能缓解腿部水肿,防止静脉曲张。另外在用电脑的同时也可以做做小运动,比如抖手指的运动,这是一种很有效的手指放松方法。

  经常使用电脑要如何保护肌肤呢?记住这些专为电脑族准备的护肤方法,保护肌肤势在必行。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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