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预防乳腺癌 先从水果下手

http://woman.qm120.com2013-08-27 09:37:13 来源:全民健康网

关键字:乳房疾病

乳腺癌是妇科中最多见的恶性肿瘤之一,近几年,女性患有乳腺癌的越来越多,逐渐呈上升的趋势,乳腺癌危害大,容易造成女性的生命危险,如何预防也成了当今的重要话题,今天小编就为大家介绍几种预防乳腺癌的水果!

1、芒果

科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

 

2、柑橘

柑橘类水果如橘子柚子橙子柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

3、山楂

常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素c,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

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