乳头内陷 五种方法“拔”出来

　　的好看与否除了受大小、形状等影响外，乳晕颜色形状也很重要，对于孩子来说是饮食的工具，所以的健康与否也是很重要的。

　　后天性凹陷的具体原因有：

　　1、衣着过于紧束。特别是女性在胸部发育期内衣过紧，很容易导致凹陷。

　　2、乳罩使用不当。乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起凹陷。

　　3、凹陷与遗传也有一定关系，临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有凹陷史者，下一代凹陷的可能比正常人要高。

　　凹陷主要是先天性的，但也可由外伤或手术、乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生引起。

　　先天性凹陷的具体原因是：

　　1、和乳晕的平滑肌发育不良：有输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维，内陷的被围绕输乳管和插入真皮的肌纤维束向内牵拉。这些肌束的质地与输乳管有明显差别。

　　2、输乳管本身发育不全：发育不全的输乳管未能导管化表现为条索。

　　3、下缺乏支撑组织的撑托，也是内陷的原因。

　　内陷矫治越早越好。其实，只要采取一些矫正措施，就能使绝大多数内陷的突起。

　　常用的方法有：

　　一是胸罩法：选戴大小合适的胸罩，避免或改正束胸的不良习惯，以免使内陷进一步加重。同时在胸罩的中央开一个似大小的洞，戴上胸罩后使挤向外面，并保持在突出的位置上。

　　二是负压法：可用针筒外套管套在部分，亦可用小酒盅扣住，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用。

　　三是手法牵拉：少女时期是发育的重要时期，也是纠正内陷的重要时期。经常牵拉，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将近处的皮肤向外推一推。

　　四是吸引疗法：妊娠后，每日应用吸奶器吸引数次，利用其负压促使膨出。

　　五是用矫正器：矫正器可治疗平坦或凹陷。

　　预防凹陷的方法：

　　一、从婴儿抓起：凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有内陷者，有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小向外提拉，每天1～2次。注意动作一定要轻柔，比较好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生内陷的机会就大大减少。

　　二、注重衣着：贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女时期使用乳罩不可过早。

　　三、防止挤压：内衣、乳罩适当，不可过紧，对于较大的女性，更应注意的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止遭受挤压，以免加重内陷的程度。

　　温馨提示：内陷有先天性因素和后天因素，无论是哪种因素都要保护好健康。