盘点乳腺癌术后饮食有哪些保健方法

　　4、膳食均衡。平衡膳食是术后保持正常体重的比较好办法。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸食物。可不能一味的讲究保养保养，而养出了一个体质虚弱的大胖子哦!

　　5、补硒很关键。注意补充适量的微量元素硒。硒是抗击乳腺癌的关键。据我国著名的微量元素专家汤传忠先生介绍，硒是抗癌之王，能有效抑制癌细胞的生成和转移，并能促使其自然消亡。同时调节雌激素，并起到极大的抗氧化作用。女性补硒，建议选用安全无副作用的产品。

　　6、减少脂肪的摄入量。如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大葱、洋葱、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等，以免助火生痰。

　　以上就是乳腺癌术后的饮食保健，希望给大家带来帮助，建议大家多和患者沟通，帮助患者树立起重新生活的勇气和信心，鼓励患者多参加一些有有意义的活动，让患者早日摆脱疾病的困扰，投入到生活和工作当中!