女人痛经吃什么食物

　　益母草香附汤

　　准备材料：益母草100克、香附100克，鸡肉250克，葱白5根

　　做法：

　　1.葱白用刀直接拍烂，直接放入锅中，加入适量清水。

　　2.依次放入准备好的所有材料一起煮熟即可。

　　功效：缓解痛经的情况，同时具有不错的美容功效，让女性自内到外散发出魅力。