白领女要警惕“电脑脖”

　　随着电脑的普及，除了高效的工作和丰富的信息，它还给我们带来了“鼠标手”、“电脑脖”，“鼠标手”想必大家已不陌生，是由于长时间操作电脑导致的，但是“电脑脖”呢？恐怕大家并不熟悉。

　　什么是“电脑脖”？

　　人体一共有七块颈椎骨，它上承头颅下接躯干，神经血管交叉密集，可以认为是整个身体的生命枢纽。

　　颈椎非常重要，但同时也是非常脆弱的。电脑工作者要长时间的低头伏案，颈椎就一直处于紧张的状态，很容易造成慢性劳损、变形，产生骨质增生（也叫骨刺）、出现椎间盘突出，这种颈椎病变就是俗称的“电脑脖”，也就是颈椎病。