OL学会减压远离疾病

　　专家介绍说：“在对来体检的所有职场女性的生活习惯分析中我们不难发现，长时间处在空调环境中、常坐不动、不能保证睡眠时间、面对电脑过久、三餐饮食无规律、不吃早餐、不定期体检，这些办公室白领的常见习惯成了侵蚀女性健康身体的重要因素。更糟糕的是，许多职场女性健康管理方式十分落后，只会注意容颜保养，没有认识到释放心情、减轻压力对保持健康的重要作用。这就导致了健康的失衡。”