经期让身体少折磨的保健法

　　七.经期尽量淋浴

　　坐着的时候子宫颈口会微开，如果坐浴或盆浴，这样很容易使污染的水进入子宫腔内，从而引起生殖器官发炎。淋浴的时候要注意水温，虽然热水有杀菌的作用，可是会影响阴道口的环境，所以尽量用温水，40-50度就刚好了。

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　　现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！[[关爱自己多一点请进入：女性频道]]