经期让身体少折磨的保健法

　　六.保持身体的暖和

　　经期女性身体的抵抗能力会下降，这是要注意保暖，不然很容易染病，经期如果身体不舒服比较好在医生的指导下用药。如果身体是寒性的女性就更加注意身体了，不要在潮湿、阴凉之处，尽量呆在温和的环境中。

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　　现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！[[关爱自己多一点请进入：女性频道]]