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内分泌失调怎么办 日常点滴拨正你的荷尔蒙

http://woman.qm120.com2010-08-18 15:26:46 来源:全民健康网

        内分泌失调怎么办?内分泌失调可以说是女性疾病的“百病之源”,很多妇科病归根结底都是内分泌失调引起的,因此调节内分泌,平衡体内荷尔蒙就显得尤为重要了。

        多吃黄豆

        黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。

临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。

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