内分泌失调怎么办 日常点滴拨正你的荷尔蒙

        内分泌失调怎么办？内分泌失调可以说是女性疾病的“百病之源”，很多妇科病归根结底都是内分泌失调引起的，因此调节内分泌，平衡体内荷尔蒙就显得尤为重要了。

        多吃黄豆

        黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。

　　临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。