痛经怎么办 中医食疗解疼痛

        4、山楂红糖饮：

　　材料：生山楂肉50克、红糖40克。

　　方法：山楂放进清水中煎并去除残渣，之后加入适量红糖，趁热服用。非妊娠者多服几次，可调理经期。主要治疗月经不调。

　　5、绿茶红糖水：

　　材料：绿茶、红糖。

　　方法：煮一碗绿茶，过滤掉残渣后加入适量红糖即可服用。于经期前服用，每天2次，可连续数天服用。主要治疗经期提前，经血量多，颜色发红或发紫等症状。

　　6、山楂红花酒：

　　材料：山楂30克、红花15克、白酒250克。

　　方法：把山楂和红花入酒中浸泡1星期即可。每次服用45～30克，一天2次，根据个人酒量而定。主要治疗经血量少、颜色紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。