痛经怎么办 中医食疗解疼痛

　　痛经怎么办?女人躲不过每个月的那几天，最让人郁闷不是那几天的疼痛，也许会连续疼上一两天，严重的话会影响工作和生活，痛经怎么办，如何缓解痛经呢?下面为你推荐几款中医食疗缓解经期疼痛的方法。

　　1、浓茶红糖饮：

　　材料：茶叶、红糖各适量。

　　方法：煮浓茶一碗，过滤掉残渣，并放入适量红糖，融化后即可饮用。每天服一次，可治疗经血量多。

　　2、黑木耳红枣茶：

　　材料：黑木耳30克、红枣20枚。

　　方法：把黑木耳和红枣一同煮成汤服用，每天服用一次，坚持连续服用。主要治疗气虚型经血量多。

　　3、茴香酒：

　　材料：小茴香15克、青皮15克、黄酒250克。

　　方法：把小茴香和青皮清洗干净，下入酒中浸泡3天即可饮服。每次服用15～30克，一天两次，不喝酒的人可用醋代替。主要治疗经期不调、经色正常、无血块但行经不畅通、或小腹胀痛等症。