喝5种美味汤 快速缓解痛经

      美味汤五：鸡蛋归姜汤

　　材料：鸡蛋1枚、当归15克、红枣15克、陈皮5克、干姜5克、米酒220毫升。

　　方法：选择去核的红枣。把当归、陈皮和干姜用清水煮上30分钟，当煮沸后过滤掉残渣，把鸡蛋打散，并和红枣、米酒一起放进煮好的汤中，再煮至红枣变烂即可，吃红枣、鸡蛋，喝浓汤。

　　如何能够快速缓解痛经?食疗是不错的方法，试试上面的几味汤，调理经期缓解痛经。