让女性月经月月来更顺畅的食谱

　　 益母草鸡肉汤：

　　 主料：益母草100克,鸡肉250克,香附100克

　　 调料：大葱15克,盐5克

　　 益母草鸡肉汤的做法：

　　 1.把鲜益母草用温水泡，清水洗净；葱白洗净，用刀拍烂；香附用水洗净。

　　 2.将鸡肉用水洗净，刀切成小块。

　　 3.把益母草、葱白、香附和鸡肉一同放入煮锅内，加入少许清水煮1-2小时。

　　 4.食时，放入精盐调味，即可食用。

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