特殊时期孕妇吃什么补血效果好

　　阿胶枣银耳羹

　　材料：小花银耳20g，阿胶枣100g，冰糖适量。

　　做法：

　　1、银耳放入干净的清水中浸泡5分钟，然后直接去蒂撕成小块备用;

　　2、把准备好的银耳放入砂锅中，加入适量清水;

　　3、大火煮滚，然后把阿胶枣放入砂锅中;

　　4、继续使用小火一直煮至银耳羹粘稠即可。

　　孕妇吃什么补血效果好呢?以上这些美味的补血食物，都十分适合孕妇补血而食用，而孕妈咪们可千万别错过哦!