剖腹产后饮食食谱推荐
http://woman.qm120.com2013-01-28 13:17:52 来源:全民健康网
红豆汤
食谱原料:
红豆70克,带皮老姜10克,月子米酒水1220毫升,红糖30克。
:
1、红豆提前用月子米酒水中泡8小时。
2、老姜清洗干净,连皮一起切成丝放入已泡好的红豆中。
3、把所有的食材一起放入高压锅大火煮沸后转小火25-35分种即可。
剖腹产后饮食食谱,这能够帮助剖腹产后很好的恢复,而女性如果选择了剖腹产,那么一定要在产后从饮食中多多摄入美味的食物才是关键。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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