网罗剖腹产后饮食禁忌

　　剖腹产后饮食禁忌，这对于刚刚生产结束的女性来说，这绝对是必须要掌握的知识，下面就跟随小编一起来学习到底剖腹产后饮食禁忌。

　　关于剖腹产后饮食禁忌

　　1、忌食寒凉生冷食物

　　因为刚刚生产完，其身体比较虚弱，那么在饮食上进补，应该多多摄入温补的食物，这样能够有利于气血恢复，如果产后进食生冷或寒凉食物，这跟不不利于女性气血的补充，很容易导致脾胃消化吸收功能障碍，而且不利于身体内残留的恶露顺利排除体外。

　　2、忌食辛辣刺激性食品

　　这是一个很关键的饮食禁忌，对于辛辣的食物大家应该远而避之，因为产妇食用辛辣食品，这会加重气血虚弱的情况，并容易导致便秘，这对于母乳哺乳很不利。

　　刺激性食品大致有：浓茶、咖啡酒精，这样都会影响其睡眠质量和肠胃功能，对婴儿很不利。

　　3、忌食酸涩收敛食品

　　因为在孕妇生产完，其体内的淤血内阻，如果摄入一些酸涩收敛类食品，如：乌梅、莲子、柿子、南瓜等，这会影响其身体内的血液畅通，对于滞留在身体内的恶露不容易被排除。

　　4、忌食冷饮

　　生活中很多美味的冷饮是很多女性的最爱，对于刚刚生产后结束的女性来说，那么一定要避免摄入。特别是在夏季，很多女性都比较青睐雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，但是这些食物的摄入，根本不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。