孕妇便秘吃什么食物好

　　以下的几个小偏方能够很好的帮助搞定孕妇便秘问题哦!

　　芝麻粥

　　做法：

　　1.先取黑芝麻适量，清洗干净，在锅中炒热晒干后研磨成碎末。

　　2.每次煮粥的时候，直接取30克，一起和粳米100克煮粥即可。