7种食物经期吃 效果翻倍
http://woman.qm120.com2012-07-31 18:46:21 来源:全民健康网
富有胶质的食物
如海叁、猪脚、蹄筋等,也是圣品。
中医药膳
中国人很多都利用博大精深的中医达成、美白效果。
药膳是中医调理身体的一个重要方法。发育时期,如果气血不足,可以服食重要的“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血,还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。
女人处在经期这样的一个特殊事情,饮食需要特别的注意,好好利用经期阶段,合理膳食让你轻松吃出美胸。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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