孕妇保健知识之喝水有禁忌

      (3)孕妇不要喝保温瓶中的茶水

　　茶水中含有大量的茶碱、鞣酸、芳香油和多种维生素，如果把茶叶浸泡在保温杯或保温瓶中，那么里面丰富的维生素就会被大量破坏掉，使茶水的营养成分减少，茶水也会变得苦涩难喝。另外，茶水中的有害物质一旦增多，饮用后便会引起消化系统和神经系统的紊乱。

　　并且孕妇绝对不可以喝工业生产出来的废水、废渣、废气等污染物经过过滤处理的水，就算这种水已经经过了高温煮沸，水中还是会含有有毒化学物质。

　　这就是孕妇保健知识中的饮水方式和禁忌，这对于怀孕中的准妈妈们来说非常重要，为了自己和腹中宝宝的健康，就要提高对喝水问题的重视。