孕妇注意事项（安度第二、三产程）

       分娩的过程一般分为三个阶段：第一产程、第二产程和第三产程。上一篇我们已经介绍了第一产程，以及当第一产程出现时应该如何面对。这一篇我们介绍一下第二产程、第三产程，并且说明如何正确应对第二产程、第三产程。

       第二产程：第二产程指从宫口全部打开到胎儿娩出这段时间。这段时间一般要经历1—2个小时，经产妇可能一个小时就能娩出胎儿，初产妇可能要经历2个小时。这个时期胎儿会随着宫缩的增强而下降，孕妇可能会产生排便感，其实宫缩能够增加腹压，而帮助胎儿娩出。这个阶段孕妇会被送到分娩室。

       应对的方法：这个阶段，宫口全部打开，会发生破水。这时候一定要听医生的话，医生说用力才能用力，这个阶段因为疼痛或者宫缩的增强，你可能会不由自主的用力，尽量控制，让自己放松，因为如果不需要用力的时候你却用力很可能会造成阴道裂伤。应该根据医生的指导，宫缩的时候深吸气，宫缩间歇则安静地休息，这样反复配合医生的指导，可以缩短产程，使胎儿尽快娩出。而且这个时候更不能大哭大闹，最疼的时候可以试着用拉玛泽减痛分娩法中的浅呼吸方法（我在前面的文章中曾有介绍，准妈妈们可以参考），分娩是一件非常耗费体力的事，一定要保存体力，这样才能顺利的娩出宝宝。

       第三产程：指的是从胎儿娩出一直到胎盘娩出这段时间，整个过程大概要经历10—15分钟。这个阶段主要要注意胎盘剥离和阴道流血的情况，防止产后出血。

       应对的方法：注意在这个阶段孕妇不能用用手摸肚子，如果用手摸肚子可能会刺激子宫收缩，使子宫闭合，这样会导致胎盘不能及时娩出，而且滞留在子宫里面，因而造成大出血。这个阶段比较简单，只要孕妇配合医生的处理，使胎盘、胎胞和脐带同时娩出，防止产后大出血即可。

       经历了第三产程，孕妇的整个孕期就宣告结束，终于见到了盼望已久的宝宝，在听到宝宝哭声的一刹那，所有前面所受的痛苦都被这时候的喜悦和快乐所淹没。其实三个产程并没有明显的划分，孕妇只要遵循医生的指导，积极配合医生的处理，所有的孕妇都能够顺利的娩出自己的宝宝。