不良习惯 毁掉你胸部

　　伏案

　　女性伏案时，如忽略了的保健，很多人会出现闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性的健康危害甚大，因此必须及时预防。

　　趴睡

　　应尽量少趴着睡觉，比较好采取仰卧微向的姿势，不然会严重压迫胸部，使下垂，凹陷。

　　挤压

　　一些伏案工作的女性，由于经常受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上。有研究认为，如果受硬硬的桌沿挤压近一个半小时，就能够干扰乳腺内部的正常代谢，时间长了自然会造成不良后果。

　　以上就是白领使胸部下垂、变小的原因，对经常伏案工作、使用电脑的女性来说，爱美的白领女性一定要注意办公室的姿势，不良姿势和习惯会毁掉您的美胸哦!