白领冬季必备的五款润燥茶

　　秋冬之际，天干物燥，最易出现上火等现象，喝些润燥茶能帮助你通肠胃，预防上火，便秘。

　　1、百合花茶

　　百合花不仅拥有美丽的外表，它还富含多种微量元素，有着极高的医用和食用价值。每次使用大概2-3克的百合花冲泡，可以去火、清凉润肺。

　　2、菊花茶

　　菊花茶的去火功效可谓人尽皆知，有着提神醒脑、祛风清热、养肝明目等作用。它淡淡芳香中略带稍许苦味，加入少许冰糖后，便成为一道口感极好的去火茶饮。

　　3、乌龙茶

　　乌龙茶介于绿、红茶之间，不寒不热，可以消除体内余热。

　　4、金盏花茶

　　金盏花以前仅仅作为观赏花卉，但近几年它的功效渐渐被人们发现，不但用来制作成护肤品，现在也可以用它来泡茶。金盏花茶味道偏苦，但有着清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎也有明显疗效。

　　5、苦丁茶

　　苦丁茶虽说味道极苦，但具有清热消暑、生津止渴、润喉止咳等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等等的美称。

　　长期呆在暖气房里，皮肤易干燥，白领们备些润燥茶，能有效帮助你滋润口舌，咽喉炎，口腔炎等疾病。