痛经的几个食疗方子 让你“大姨妈”舒服到来

　　当归生姜羊肉汤

　　材料：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。

　　做法：

　　1.羊肉切块，沸水中汆烫一下，去除血水，然后过一遍清水。

　　2.羊肉块直接放入锅中，加入当归、黄芪、生姜一起共炖汤。

　　3.加入调味品直接调味，用来治疗痛经很有帮助哦!