痛经的几个食疗方子 让你“大姨妈”舒服到来

　　山楂红枣汤

　　材料：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。

　　做法：

　　1.山楂和红枣去核清洗干净，生姜清洗干净切成薄片。

　　2.所有的食材一起放入锅中，加入适量的清水一起煎服。

　　小贴士：这个简单的食疗方子对于活血化瘀、温经止痛很有效果，这也是来自民间的一个偏方，对于治疗痛经很有效果哦!