欢迎您登陆全民健康网!

全民健康网

女性频道
热门推荐
您的位置: 首页 >> 女性频道 >> 女性用品 >> 女性保健品 >> 正文

你真否需要保健品

http://woman.qm120.com2009-04-09 16:53:28 来源:全民健康网

按照国家规定,一种保健品不能申报两种以上的功能,且不能声称对任何疾病有治疗作用,其目的是防止某些产品“全面保健”或“包医百病”之类的误导和不实宣传。但是,女性天生怕变老,爱受暗示。于是,很多人还是被忽悠了。

自测题

*你认为保健品是否有作用?

是的不是

*你曾经因为失眠或某一健康问题而购买保健品吗?

是的不是

*你曾经一年内尝试3种以上的保健品吗?

是的不是

*你在服用保健品前咨询医生了吗?

是的不是

如果肯定的答案超过三个,说明你需要仔细考虑保健品的服用是否正确。

“忽悠”来的麻烦

抗疲劳保健品不起作用

麻烦:

赵太太32岁外资公司会计生完孩子后重新回到原来的岗位上工作已经一年了。面对本来轻松的老本行,她却再也轻松不起来了。一天到晚没有精神,晚上失眠,白天头晕眼花的,有一次竟然趴在办公桌上睡着了。恨就恨年纪不饶人,自己精力不济。可是连吃了几个月的抗疲劳保健品,却没有什么明显的好转。

爱心诊断:极度怕衰老,形成了心理压力过大。

:此疲劳非彼疲劳

疲劳一般分为体力疲劳,脑力疲劳,心理疲劳,和病理疲劳。保健品的所谓“抗疲劳”功能抵抗的只是运动后的体力疲劳,也就是说消除的是运动后疲劳。只适合于运动员和喜欢运动健身的人。运动前服用,可以提高运动能力,缓解疲劳的出现,提高运动能力。运动后服用,可以加快身体内代谢物的分解,迅速消除疲劳。据调查,在卫生部审批的保健品中,约有1/5宣称有“抗疲劳”功能。其实它们说的那个疲劳和你一点关系也没有。

照方抓药:

1、引起赵女士疲劳感的原因是双重的,既有重新回到繁重的脑力劳动中短时期的不适应,也有心理上的不自信导致的心理疲劳。

2、其实只要注意增加锻炼,提高体能,一定能很快让自己恢复到很好的工作状态。根本不用对此担心,增加不必要的心理负担。如果自己难以排解,请教心理医生帮助辅导也能起到很好的效果。

3、实在需要服用保健品,选用一些耐缺氧功能的保健品反而能提高人体摄氧量,使大脑获得更多的氧,从一定程度上缓解脑力疲劳。这对长时间处于空调环境中,环境含氧量不足,而且长时间用脑的人士很适合。   

首页123尾页
本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
看了本文的网友还看了
网友关心话题