女人喝酸奶的好处一一罗列

　　女人喝酸奶必知

　　一：酸奶+练乳 每天进食正餐之前不妨饮用150毫升的脱脂酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可。

　　二：酸奶+练乳 搭配简单的胸部按摩方法，胸部按摩每晚沐浴过后，均匀的涂抹在胸部，稍微感觉到胸部发热即可。

　　三：酸奶+练乳 青木瓜、150毫升无糖酸奶、两匙练乳，均匀的搅拌，即可食用，在炎热的季节，大家还可以直接放入冰箱中冰冻，口感会更好。

　　关于女人喝酸奶的好处有很多，而对于那些饮用酸奶有很多不明白的地方，希望这篇文章能够帮助大家解惑。