五款催奶食谱 让宝宝的“食粮”免遭荼毒

　　香菇鸡汤

　　材料：

　　鸡肉、香菇、姜、盐

　　做法：

　　1、鸡肉清洗干净，放入沸水中汆烫一下，去除血水。

　　2、香菇温水泡发，清洗干净切成薄片。生姜清洗干净，直接切成薄片。

　　3、所有的食材一起放入锅中，加入清水熬煮即可，等到食材煮烂即可。