聪明女人的经期食谱

　　姜枣花椒汤

　　材料：生姜25克，大枣30克，花椒100克。

　　做法：

　　1.生姜去皮清洗干净直接切成薄片。

　　2.大枣去核清洗干净，把所有准备的食材一起放入瓦煲中，加水1碗半，使用小火煎剩大半碗，去渣留汤。

　　功效:能够很好的帮助具有止住痛经的功效，而且对于滋润肌肤很有帮助哦!

　　经期吃什么好?以上的这四款经典的食谱相信会有很好的效果，让女性更加健康的度过经期，女性们更别错过哦!