聪明女人的经期食谱

　　益母草香附汤

　　材料：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。

　　做法：

　　1.葱白清洗干净，直接用刀背拍烂。

　　2.和鸡肉、益母草、香附一起加水同煎。直接饮汤，食鸡肉即可。

　　功效:这款饮食方法对于治疗痛经很有效果，而且对于女人保养肌肤很有帮助哦!