为大家推荐几款产妇坐月子食谱

　　香菇糯米饭

　　材料：糯米400克、猪里脊肉100克、香菇(鲜)70克、 紫菜(干)10克、虾米10克、姜5克、5克盐 、2克香油、5克酱油、植物油20克。

　　1. 糯米用清水洗干净后，浸泡一晚上后，控干水分，上笼蒸40分钟;

　　2. 而紫菜和虾米泡软，把将紫菜切成细碎末;

　　3. 香菇去蒂切成丝、生姜切成细末、猪肉切丝。

　　4. 锅内放油烧成7成热的时候，放入姜末和猪肉丝炒散，接着放入虾米、香菇和紫菜，炒出香味后，用料酒、酱油、盐调味;

　　5. 最后一步就是放入蒸好的糯米炒匀即可。

　　产妇坐月子食谱就为大家介绍这么四道菜，不仅营养而且美味，相信能够给坐月子的产妇们带来不一样的大餐享受。