找出经期延长的原因 饮食轻松治疗

　　◆月经前情绪不佳的人群，那么应该进食能够促进肠蠕动帮助代谢的食物，如：新鲜生青菜、豆制品等。

　　◆月经来潮中，要想保持体内热量，那么不要怕胖，可以多吃一些甜食。

　　找出经期延长的原因，找出解决的法子，让你月月轻松。