找出经期延长的原因 饮食轻松治疗

　　饮食调理方法大揭密

　　◆月经过早到来，应该少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。

　　◆经期延长，那么应该少吃冷食多吃肉。多吃一些补血的食物，如：菠菜、猪肝等。