别让压力伤到你的

　　我国有很多育龄妇女都患有乳腺增生等各种乳腺疾病。美国一医疗权威机构曾经做过一起针对33000名乳腺增生患者的长达14年的调查，该调查将乳腺增生患者分成两组，最后的结果显示：其中没有进行乳腺增生治疗的一组患者，有158人发生了乳腺恶变；而采取了正规治疗的一组患者中，只有23人出现乳腺恶变。所以，对于乳腺疾病，早些发现，并且采取积极有效的治疗措施，不但可以尽快康复，还能防止乳腺出现恶变。

　　女性要学会自己排解释放自己的压力，培养一些好的习惯、兴趣爱好，听听音乐，都能缓解身心上的压力。