女人产后吃什么下奶多

　　产妇催奶食谱四：山甲炖母鸡

　　通草性味甘淡凉，利小便、下乳汁功效很强大，专门用于治疗乳汁不足等问题。

　　材料：老母鸡1只、穿山甲(炮制)60克，葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量。

　　做法：

　　1.母鸡去毛和内脏，把穿山甲砸成小块，直接塞入鸡腹内。

　　2.锅中加入适量清水，母鸡放入进去，加水及调味料，炖至肉烂脱骨即可食用。