下奶鲫鱼汤
http://woman.qm120.com2012-09-24 14:01:54 来源:全民健康网
萝卜丝鲫鱼汤
材料:鲫鱼、白萝卜、葱、姜、盐、油。
详细步骤
1.首先把鲫鱼清洗干净,去除鲫鱼的内脏。擦干水分,然后抹上盐腌制。
2.锅中加入少许食用油,放入鲫鱼煎成两面金黄的时候,加分葱姜爆香, 注入适量清水开始大火煮沸。
3.锅中加入切好的白萝卜丝,盖上锅盖再煮半个小时。
4.最后加入盐、葱花来调味。
下奶鲫鱼汤就这么简单,以上的这三种鲫鱼汤不仅美味,而且对于下奶很有帮助,对于新手产妇们来说,这可是好东西哦!
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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