夏季排毒养颜大计

　　排毒养颜七：生活解压

　　努力去释放心里的情绪，也是排出体内毒素的方法之一。在情绪不佳的时候可以听听音乐，和知心好友聊聊天，或是去健身房进行运动，选择你喜欢的发泄方式，可以为你补充能量。

　　排毒养颜八：运动排毒

　　经常进行有氧运动，保证一定的运动量，可以延缓体内器官的衰老，并且还能在运动的过程中分泌汗水，排出体内的有害物。质。

　　小编为大家找来了这么多排毒养颜的方法，总会有一种方法是你喜欢的吧，那么下面就来尝试一下吧。