2010年给自己的健康做个预测?

　　2.爬10层楼，绝不气喘吁吁！电梯坏了对你不会产生任何影响！

　　爬10层楼，绝不气喘吁吁

　　这是一个关于肺活量和体力的综合测试。写字楼和住宅都人性化地安装了电梯，一旦它出现故障，就是对OL们的最大考验。

　　你的选择：Yes

　　相信你是个“三不女”：不吸烟、不大声喧哗、不会浅呼吸！这样的好习惯，让肺活量时刻保持在最佳状态。同时，由于自己是个勤劳的，体力相当的好。当然，上10层楼，不费力！(健康分值：+20分)

　　你的选择：No

　　你的肺泡可能大部分处在“闲置状态”，所以在做运动或者爬楼梯的时候，你总是喘息不已！另外，“能坐着不站着，能躺着不坐着”的原则让你上3层楼都会大汗淋漓，持续半年这样的状态，免疫力和身体灵活度都会大大降低。(健康分值：-20分)

　　健康行动力：不妨时常爬楼梯，让全身每一个部位都得到充分锻炼，练习舞蹈也是增加肺活量与体能好办法，更是优美仪态的捷径。