2010年给自己的健康做个预测?

　　看过电影“2012”的人，都知道，所谓预测都是建立在真相分析之后的。新年伊始，你有没有兴趣为自己的健康也做一番预测？不过在做预测之前，还是让我们用最简单的“是”，“不是”来检查一下你身体的真相吧！

　　请注意如果是偶尔为之，可忽略不计，以通常状态为自己标准答案。

　　1.你是个毫无“梦想”的人吗？可以一觉睡到大天亮。

你是个毫无“梦想”的人吗

　　这个问题的回答，直接关乎到你这一年来五脏和血液的损耗。不得不说，此时此刻，没有“梦想”其实是个好事儿。

　　你的选择：Yes

　　一觉睡到大天亮，说明在过去的一年中，脾脏和骨髓的造血机能不断提高，免疫力也不断增强，同时还协助各项器官处于最佳休息状态，贫血、内分泌失调也不会找到你。(健康分值：+20分)

　　你的选择：No

　　如果经常做梦，证明神经系统并没有因为睡眠而得到休息，五脏六腑也依然在工作。月经不调、手脚发麻等症状就会不断发生。如果出现神经衰弱，睁眼睛看天亮，还会导致贫血哦！(健康分值：-20分)

　　健康行动力：太极拳已经不再是老爸老专利，它更是职业女性安神的最佳方法；瑜珈的冥想也有助于在深度呼吸中提高神经的自律能力，让睡前的你更放松。