女人月经量少吃什么食物好

　　四物乌骨鸡

　　材料：熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片。

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　　1.把乌鸡清洗干净，去除内脏。

　　2.把所有食材一起放入炖锅中，加入适量清水开始炖煮。

　　月经量少怎么吃最为健康呢?那些喜欢美食而且想要改善这种情况的人们，那么食用这些美食来改变吧!