女性痛经怎么办快速解决
http://woman.qm120.com2012-03-16 14:19:19 来源:全民健康网
气血不足、身体虚弱的女性适合食用补血、补气和补肾的食物,比如桂圆、大枣、山药、枸杞子、核桃、荔枝及豆类食物等。
建议在平时食用一些蜂蜜、芹菜、香蕉、甘薯等食物,保证排便通畅,避免便秘增加痛经程度。
痛经怎么办快速解决?这是一些饮食建议,通过饮食调节改善痛经和其他经期问题。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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