4道女人排毒养颜食谱

      排毒养颜食谱四：芹菜炒香干

　　芹菜炒香干可使肌肤变水嫩，很多白领总在外面就餐，饮食过于油腻，长期下去容易导致血液浓度偏高、纤维质不足。而这道芹菜炒香干可以起到降血压、排血毒、促进血液循环的功效，调节肝功能，恢复水嫩肌肤。

　　材料：芹菜200g、香干60g、肉丝少量、低钠盐少量、酱油少量、葡萄籽油适量、辣椒—小段。

　　方法：把芹菜的叶子去掉并切成小段，清洗干净用开水烫一下，香干切成丝，以大炎快速翻炒，之后加入肉丝、少量盐和酱油，再翻炒下即可出锅。

　　四款排毒养颜食谱，经常做给自己吃，好气色好容颜是可以吃出来的哦。