脸色不好？饮食妙招来帮忙

　　人的机体的很多状况都会在脸上得到表现，脸色不正常就是最常见的情况，那这究竟说明了什么呢？又如何去改善不好的脸色呢？正确的饮食绝对是调养的好手，下面就教你一些小妙招来对付那些异常的脸色。

　　红脸膛

　　形成原因：摄入了过多的动物性脂肪和蛋白质的结果。

　　对症下“菜”：在吃一些含有较多动物性脂肪和蛋白质的食物的时候，一定要搭配绿色的蔬菜来食用，比如说菠菜、芹菜、莴苣等，生吃的话效果更好。也可以将蔬菜榨成蔬菜汁饮用。