身体的营养为什么流失的那么快？

　　5.打抗生素：　　

　　偷走有益菌。抗生素会杀死消化道和泌尿系统中的有益菌，容易导致胃胀气、尿道感染。所以，如果你打算使用抗生素，那么就要准备用有益菌来重建消化系统。

　　有的时候不是我们不注意营养补充，而是我们不知道在某些情况下，我们体内的营养会被过量的消耗，以后一定要注意啊！