让女性冬天更滋润的几款养生粥
http://woman.qm120.com2009-11-26 15:14:50 来源:全民健康网
决明子粥
原料:炒决明子10克(中药店有售),大米60克,冰糖少量。
做法:先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮,成粥后加入冰糖即成。
功效:该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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