关于下奶鲫鱼汤的做法
http://woman.qm120.com2013-01-26 09:48:30 来源:全民健康网
鲫鱼豆腐汤
[材料]:鲫鱼1条(约250g),豆腐400g
调味料
黄酒5g,葱花、姜片各3g,精盐2g,味精1g,,食油30g
[做法]:
1.豆腐切5cm厚的薄片,放入盐水中汆烫五分钟后沥干水分待用。
2.鲫鱼去鳞、肠杂,均匀的抹上黄酒和盐腌制10分钟。
3.锅放炉火上,放入食油,烧至油热后放入姜片爆香,鱼两面煎黄,加入适量清水开始慢慢炖煮。
4.小火煮沸30分钟,放入豆腐片,最后加入调味品即可食用。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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