怀孕期间孕妇早餐吃什么好

　　蔬菜

　　新鲜的蔬菜对于孕妇来说，这是必须不能少的食物，而往往颜色颜色深的蔬菜富含大量的维生素。而甘蓝就是很好的钙来源，花椰菜富含钙和叶酸，这不仅富含大量的维生素而且对于生产铁补血很有帮助，抗氧化功能不容小觑哦!

　　奶油白菜汤

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　　1. 白菜使用淡盐水清洗干净，然后使用流动的清水冲洗干净，直接剁碎。

　　2. 锅中加入适量清水，用大火煮开，放入切碎的白菜，改用小火煮片刻。

　　3. 用勺子打捞出碎白菜，把白菜过凉水到常温后，放入配方奶粉均匀搅拌。

　　孕妇早餐吃什么好呢?而以上的这些美味食物都是最佳的选择，而孕妇的早餐一定不能少，不仅要吃，而且还要吃的健康哦!