女生经期吃什么好 五款美味食谱推荐

　　益母草香附汤

　　材料：益母草、香附各100克、鸡肉250克、葱白5根。

　　做法：

　　把葱烂，和鸡肉、益母草、香附一起加入适量清水一起同煎。饮汤，食鸡肉。

　　功效:这款汤补适用于痛经的患者，同时还起到美容焕肤的好效果。