9种孕前饮食禁忌 准妈妈必知
http://woman.qm120.com2012-07-23 16:04:53 来源:全民健康网
4、避免吃味精:
味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
5、避免吃人参、桂圆:
中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此,建议您食用前谨慎考虑。
6、避免吃腌制食品:
这类食品虽然美味,但内含亚盐、苯丙芘等,对身体很不利。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题