容易导致流产的食物孕妇要忌口

　　一、孕期要忌口的食物

　　忌口食物：方便面

　　很多准妈妈们说不想吃东西，嘴里没味，就想吃方便面，事实上，就算是正常状态下的人也不宜多吃方便面的，方便面中主要是碳水化合物，汤料里也只有少量味精、盐分等调味品，营养元素可以说非常少，而准妈正常生命活动需要蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素和水来维持。一旦缺乏了其中的任何一种营养素，时间一长就会患病。所以孕妇尽量不要吃这种没多少营养的食物。如果你实在抵挡不住方便面的诱惑，那一定要记住：

　　1.一天最多吃一次，不要天天吃。

　　2.吃的时候比较好能加一些副食，或者加一些蔬菜，尽量补充营养。

　　3.如果本身有肠胃疾病或胃口不佳、吸收不良的，比较好还是放弃方便面吧。